Bewusst-Seins-Entfaltung und Selbst-Heilung

Ausbildung und Vertiefung

Bewusst-Seins-Entfaltung und Selbst-Heilung

Spiralförmiges Erforschen von Körper, Geist und Seele für ein sinnerfülltes, gesundes und beseeltes Leben in höherem Bewusst-Sein. Als Methodik verwenden und erlernen wir im Kern daoistisches Qigong, Neigong, Meditation im Sitzen und in Bewegung der Wasser- Tradition nach Laozi die uns Selbst-Heilung auf allen Ebenen ermöglicht.

Im Kern verwenden wir Techniken aus der daoistischen Wassertradition nach Laozi.

„Durch Loslassen von allem was blockiert ist, kann das Wahre zum Vorschein kommen.“ – Laozi

Der Ausbildungszyklus erstreckt sich über 3 Module und insgesamt 28 Monate mit monatlichem Seminar, Einzelstunden, Vorträgen und Begleitmaterial. Module können auch einzeln gebucht werden.

Der Ausbildungsbeginn oder Einstieg ist zu mehreren Zeitpunkten möglich

Ich habe drei Schätze, die ich hüte und hege. Der eine ist die Liebe, der zweite ist die Genügsamkeit, der dritte ist die Demut. – Laozi

Inhalte

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Referenzen

Einfach anders. Und Anders ist hier ein fantastischer Mehrwert für das, was ein jeder eigentlich wirklich will und/oder können möchte. Porträt
Johanna Pinto

Termine

Modul: I Qigong Teil: 1

Loslassen & Ausrichtung

Grundlagen Energiearbeit

7. März 2026 bis 8. März 2026

Der Weg zu Sich führt über Entspannung auf allen Ebenen des Körpers, Geist und Seele und lässt uns wieder frei fließen. Blockaden werden gelöst und unser Potential mit zunehmender Übung erweckt. Hier führen wir in die Welt der Lebensenergie (Qi) ein: wie wir sie wahrnehmen und unterstützend für unser Leben nutzen können.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Los-Lassen und Da-Sein
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: I Qigong Teil: 2

Song Gong

11. April 2026 bis 12. April 2026

Im Song Gong gehen wir in eine Lockerungsform im Qigong-Umfeld welches uns auf etwas ruhigere Weise in die Entspannung, ins Loslassen und Öffnen bringt. Eine gute Vorarbeit und Ergänzung zum Qigong, welches mit der Energie arbeitet. und zum Neigong welches sich mit inneren Themen beschäftigt.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Selbst-Verantwortung
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: I Qigong Teil: 3

Energietore & Auflösen

9. Mai 2026 bis 10. Mai 2026

Energietore sind Durchgangspunkte und Verteiler für das Energiesystem des Menschen, die wir durch das äußere Auflösen zunehmend befreien und wieder in Fluss bringen. Da die Energietore Verteilerpunkte sind, hilft deren Befreiung weitreichend für den gesamten Energiekreislauf des Körpers und kann helfen sekundäre Schwierigkeiten zu lösen. Um den Prozess zu unterstützen bringen wir uns in eine gute Ausrichtung im Stehen.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: I Qigong Teil: 4

Drachen und Tiger I

6. Juni 2026 bis 7. Juni 2026

Die Lebensenergie Qi ist in jedem von uns, macht uns lebendig und wir benutzen diese in jedem Moment. Wir möchten uns zunehmend dieser Energie bewusst machen und lernen wie wir diese bewusst lenken und bewegen können und somit der Einheit von Körper und Geist näher kommen. Wir beginnen die Qigong-Form Drachen und Tiger zu erlernen, die ein wichtiger Helfer beim Entdecken und Kultivieren der Lebensenergie ist. Wir erfahren in dem Seminar unser Energiefeld (Aura) und das anderer Menschen und der Umwelt im allgemeinen.

Seminarzeiten:

Modul: I Qigong Teil: 5

Drachen und Tiger II

4. Juli 2026 bis 5. Juli 2026

Im zweiten Teil des Erlernens der Drachen und Tiger Form beschäftigen wir uns hier mit den Bewegungen 3 und 4, die mehr horizontale Energieflüße betrachten und stärken. Ebenso vertieft man das Empfangen und Aussenden von Energie. Die dritte Bewegungen kümmert sich mehr um die Beine, während die vierte sich mit dem Oberkörper beschäftigt und aussendet und empfängt von der Aurafeld-Grenze.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: I Qigong Teil: 6

Drachen und Tiger III

15. August 2026 bis 16. August 2026

Als Fortsetzung der Reihe für Drachen und Tiger bewegen beschäftigen wir uns hier mit den letzten 3 Bewegungen 5,6 und 7. Die 5te gibt nach unten ab, die 6te und 7te ist die die zunehmende Integration aller Aspekte und vertieft auch das Aussenden vom Zentrum (unteres Dantian) weg und zum unteren Dantian hin. Wir erlernen eine fokussierte Handhaltung, die Schwerthand.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: I Qigong Teil: 7

Organe & 5 Elemente

5. September 2026 bis 6. September 2026

Die Organe sind ein wichtiger körperlicher wie energetischer Teil unseres Organ-ismus. Es gibt eine Vielzahl von energetischen Übungen um die Organe von Blockaden zu befreien und zu stärken. Hierbei betrachten wir die Theorie und Praxis der 5 Elemente der Traditionell Chinesischen Medizin.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag 5 Elemente und der Mensch
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: I Qigong Teil: 8

Kreisende Hände

3. Oktober 2026 bis 4. Oktober 2026

In einer relativ leicht zu erlernenden Form kreisende Hände bringen wir durch stetige, gleichmäßige Übergänge von Beugen und Strecken der Arme und Beine den gesamten Fluss im Körper wieder in Gang. Es gibt einige Variationen um verschiedene Bereiche des Körpers gezielter zu erreichen, zu öffnen und in Bewegung zu bringen.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Yin und Yang, Spiralen und Kreise
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 1

Wolkenhände & Neigong

7. November 2026 bis 8. November 2026

Die jahrtausende alte Neigong-Form (innere Prinzipien) Wolkenhände mit Wasser-Qualität ist ein guter Einstieg in die Welt vom Neigong, der inneren Arbeit.

Die Form besteht aus lediglich einer Gewichtsverlagerung, Drehung und Armbewegung die im stetigen Fluß wiederholt wird.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Neigong - innere Prinzipien
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 2

Neigong: Die Götter spielen in den Wolken

5. Dezember 2026 bis 6. Dezember 2026

Die jahrtausende alte Neigong-Form (innere Prinzipien) Die Götter spielen in den Wolken ist rein und trägt ein großes körperlich, energetisch und spirituelles Potential. In ihrer Ganzheitlichkeit und Natürlichkeit können in dieser Form sehr viele Ebenen des menschlichen Da-Seins abgedeckt und gefördert werden.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 3

Verlängern und C-Kurve

Die Götter spielen in den Wolken

9. Januar 2027 bis 10. Januar 2027

Die Fortführung der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hier liegt der Fokus in dem Verlängern, welches Beugen und Strecken enthält, das “Gummiband” des Körpers, deren Pulsation und die C-Kurve der Wirbelsäule.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 4

Yin/Yang Gewebe

Die Götter spielen in den Wolken

6. Februar 2027 bis 7. Februar 2027

Die Fortführung der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hier integrieren wir das Neigong-Prinzip des Yin/Yang-Gewebes des Körpers. Die Faszien und die Strukturen unterhalb der Haut werden entlang der Yin/Yang Oberflächen des Körpers bewegt und sind im wesentlichen übereinstimmed mit der Energiebewegung in der Form.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 5

Öffnen und Schließen

Die Götter spielen in den Wolken

7. März 2027 bis 8. März 2027

Die Fortführung der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hier integrieren wir das Neigong-Prinzip Öffnen und Schließen. Wir öffnen und schließen direkt mit unserer Bewusstheit die Gelenke im ganzen Körper. Die Gelenke des Körpers haben einen natürlichen Rhythmus der sie pulsieren lässt.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 6

Verdrehen

Die Götter spielen in den Wolken

3. April 2027 bis 4. April 2027

Die Fortführung der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hier integrieren wir das Neigong-Prinzip Verdrehen, welches durch bewusste Präsenz das tiefe Gewebe (Faszien, Bänder, Sehnen, Bindegewebe) im Körper unabhängig vom Knochen verdreht. Dies bringt unsere Bewusstheit, Öffnung und Befreiung tief in den Körper hinein.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 7

Seitenkanäle und Zentralkanal

Die Götter spielen in den Wolken

1. Mai 2027 bis 2. Mai 2027

Die Fortführung der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Der Zentralkanal und die Seitenkanäle werden versucht sich bewusst zu machen und dies in der Form zu integrieren. Die Kanäle sind zentral für den Kern des Energie-systems und insbesondere der Zentralkanal ist wie das Einlass-Tor der Schöpfung.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 8

Hohlräume

Die Götter spielen in den Wolken

5. Juni 2027 bis 6. Juni 2027

Die Fortführung der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hierbei wird äußeres und evtl. auch inneres Auflösen in den Ablauf der Form integriert. Als weitere Vertiefung beschäftigen wir uns mit den Hohlräumen (Cavities) und der Erweiterung des Öffnen und Schließens sowie der Ausdehnung unserer Wahrnehmung in die Aura.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 9

Integration und Herzgeist

Die Götter spielen in den Wolken

3. Juli 2027 bis 4. Juli 2027

Die Fortführung der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hier werden alle in dem Block erlernten Neigong-Prinzipien wiederholt, vertieft und es wird begonnen diese alle zusammen in der Form zu integrieren.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Herzgeist und Beziehung zu Allem
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 10

Shen Gong I

Die Götter spielen in den Wolken

7. August 2027 bis 8. August 2027

Der letzte Teil der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hier beschäftigen wir uns mit dem Übergang der energetischen Ebenen zu den spirituell/geistigen Ebenen. Im chinesischen nennt man diese Art Übungen Shengong (geistige Methode) im Vergleich zum Qigong (energetische Methode).

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: II Neigong Teil: 11

Shen Gong II

Die Götter spielen in den Wolken

4. September 2027 bis 5. September 2027

Der letzte Teil der Reihe mit der Form Die Götter spielen in den Wolken. Hier beschäftigen wir uns mit dem Übergang der energetischen Ebenen zu den spirituell/geistigen Ebenen. Im chinesischen nennt man diese Art Übungen Shengong (geistige Methode) im Vergleich zum Qigong (energetische Methode).

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Aus Nichtstun wird alles getan
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: III Meditation Teil: 1

Bewusstsein & Moral

2. Oktober 2027 bis 3. Oktober 2027

Bagua Zhang, das Kreislaufen, ist neben Taijiquan und Hsing-I eine der 3 inneren Kampfkünste mit tiefen daoistischen Wurzeln. Bagua hat eine tiefe und vollständige Tradition in der Meditation zur Bewusstsein-Entwicklung.

Das Kreisgehen und die vielen dynamischen kreisförmigen Bewegungen aktivieren die Energie des Körpers in besondere Art und Weise, lassen den Körper pulsieren und wir üben in unserer Achse in Balance zu bleiben wie das Auge im Sturm.

Dem Meditations-Aspekt (der auf dem I-Ging, dem Buch der Wandlungen basiert) wollen wir uns besonders widmen und damit Blockaden lösen und zunehmend zu uns Selbst finden. Wir lernen trotz großer Bewegung und plötzlicher Veränderungen stabil und entspannt bei uns zu bleiben, nicht nur während der Übung sondern auch im Alltag. Mit zunehmender Übung lernen wir die subtileren Ebenen unseres Seins zu stabilisieren: unsere Energie, unsere Emotionen, unsere Gedanken und höheres Selbst.

Teil der Ausbildung und Vertiefung Bewusst-Seins-Entfaltung und Selbst-Heilung, kann aber auch einzeln mitgemacht werden.

Als einer von 3 Wochenenden beschäftigt sich diese vordergründig mit folgenden Themen:

  • Kreislaufen
  • Erdung beim Gehen
  • Verbundenheit mit Erde, Himmel und uns Selbst
  • Mitte, Zentrale Achse, Säule: Unsere Mitte. Das Auge des Sturms
  • In der Mitte bleiben bei äußerem oder inneren Einfluss
Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Bewusst-Sein & Moral
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: III Meditation Teil: 2

Verbindung von Himmel und Erde

6. November 2027 bis 7. November 2027

Beginn des Spiralmoduls 3 der Ausbildung welche als Kernthema die Meditation hat. Meditation ist Bewusstseins-erweiterung, Blockaden lösen und das Sein erfahren. Meditation kann daher sehr nützlich sein in der Befreiung und Entwicklung unseres Potentials. In diesem Seminar betrachten wir uns Selbst als Einbettung in Erde und Himmel, in Yin und Yang und in den helfenden Verbindungen die uns Erde und Himmel bringen können.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Einheit von Erde - Himmel - Mensch
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: III Meditation Teil: 3

Herzöffnung

4. Dezember 2027 bis 5. Dezember 2027

Das Herz ist auf energetischer Ebene ein zentraler Teil unseres Körper/Geist/Seele Systems. Die daoistische Philosophie nennt diesen energetischen Teil das mittlere Dantian: Es ist unter anderem zuständig für alle Beziehungen und Vermittler von Informationen. Es ist Transporteur der Liebe aus den Tiefen unseres Seins.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Bedingungslose Liebe und Mitgefühl
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: III Meditation Teil: 4

Inneres Auflösen von Blockaden

8. Januar 2028 bis 9. Januar 2028

Inneres Auflösen ist die Kerntechnik um Blockaden zu lösen, um uns zu befreien von allen Filtern und Dingen die unsere Wahrnehmung eintrüben und behindern. Sie stärkt ausserdem direkt unser Bewusstsein und übt den Fokus auf aufwandslose Weise halten zu können.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Inneres Auflösen von Blockaden
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: III Meditation Teil: 5

Agenda

5. Februar 2028 bis 6. Februar 2028

Inneres Auflösen in seiner Eigenschaft Blockaden zu finden und aufzulösen, wird häufig erst einmal ohne spezifisches Ziel verwendet. Hat man jedoch bestimmte Themen, die einem bereits sehr lange und tiefgreifend einschränken oder belasten, kann man sie spezifischer als Ziel in den Auflöse-Prozess mit hineinnehmen. Diesen Prozess nennen wir eine Agenda haben, und er bereitet eine Art Mantra vor, die das jeweilige Themen und die damit verbundenen Blockaden mehr ins Bewusstsein holt bzw. aktiviert.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 11:30 Uhr: Vortrag Agenda - Spezifische Themen auflösen
  • Samstag 11:45 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

Modul: III Meditation Teil: 6

Agenda II

4. März 2028 bis 5. März 2028

Inneres Auflösen in seiner Eigenschaft Blockaden zu finden und aufzulösen, wird häufig erst einmal ohne spezifisches Ziel verwendet. Hat man jedoch bestimmte Themen, die einem bereits sehr lange und tiefgreifend einschränken oder belasten, kann man sie spezifischer als Ziel in den Auflöse-Prozess mit hineinnehmen. Diesen Prozess nennen wir eine Agenda haben, und er bereitet eine Art Mantra vor, die das jeweilige Themen und die damit verbundenen Blockaden mehr ins Bewusstsein holt bzw. aktiviert.

Seminarzeiten:

Modul: III Meditation Teil: 7

Agenda III

1. April 2028 bis 2. April 2028

Inneres Auflösen in seiner Eigenschaft Blockaden zu finden und aufzulösen, wird häufig erst einmal ohne spezifisches Ziel verwendet. Hat man jedoch bestimmte Themen, die einem bereits sehr lange und tiefgreifend einschränken oder belasten, kann man sie spezifischer als Ziel in den Auflöse-Prozess mit hineinnehmen. Diesen Prozess nennen wir eine Agenda haben, und er bereitet eine Art Mantra vor, die das jeweilige Themen und die damit verbundenen Blockaden mehr ins Bewusstsein holt bzw. aktiviert.

Seminarzeiten:

Modul: III Meditation Teil: 8

Interaktion & gemeinsames Auflösen

6. Mai 2028 bis 7. Mai 2028

Die Welt der Meditation ist eine Entdeckung der Innenwelt, jedoch kann es sehr hilfreich sein mit Übungspartnern Auflösen zu üben, da man Rückmeldungen bekommt, und auch die Interaktion und das Zusammenspiel von dem Bewusstseinsfokus von zwei Menschen führt einen weiter in die Tiefe, Leere und Erkenntnis. Es gibt eine Vielzahl nützlicher Übungen, insbesondere z.B. beinhaltet eine davon das in die Augen schauen des anderen. Nicht ohne Grund gibt es das Sprichwort die Augen sind das Tor zur Seele.

Seminarzeiten:

Modul: III Meditation Teil: 9

Yin und Yang

Einheit, Leere und Nichts

10. Juni 2028 bis 11. Juni 2028

Yin und Yang sind differenzierte Qualitäten (typischerweise Gegensätze) die eine sehr tiefgreifende philosophische wie ganz bodenständige Bedeutung und Nutzen haben. In der Meditation können wir sowohl in die gefühlten Qualitäten von Yin und Yang eintauchen, als auch dann jenseits davon in die Leere, in das Taiji, welches die Quelle von Yin und Yang ist, in der alle Gegensätzlichkeiten verschwinden und Frieden, Leere und Stille erfahren werden kann.

Seminarzeiten:
  • Samstag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar inkl. Mittagspause
  • Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr: Seminar (geschlossene Gruppe)

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