Drachen und Tiger I

Die Lebensenergie Qi ist in jedem von uns, macht uns lebendig und wir benutzen diese in jedem Moment. Wir möchten uns zunehmend dieser Energie bewusst machen und lernen wie wir diese bewusst lenken und bewegen können und somit der Einheit von Körper und Geist näher kommen. Wir beginnen die Qigong-Form Drachen und Tiger zu erlernen, die ein wichtiger Helfer beim Entdecken und Kultivieren der Lebensenergie ist.

Wir erfahren in dem Seminar unser Energiefeld (Aura) und das anderer Menschen und der Umwelt im allgemeinen. Die Form besteht insgesamt aus 7 Bewegungen, von denen wir die ersten 2 erlenen und üben.