Meditation & Zu-Frieden-heit - Winterzeit

Der Winter und insbesondere die Zeit nach der Wintersonnenwende ist eine Zeit mit sehr starken Yin; mysteriöse, ruhige, empfangende und stille Energie. Eine Zeit wo man in sich gehen sollte, Rückkehr, Einkehr und innere Stille aus der heraus wieder neues geboren werden kann.

Daoistische Meditation in der Wasser-Tradition hat eine grundlegende Philosophie:

Wenn sich alles löst was blockiert ist, zeigt sich das Wahrhaftige.

Inspiriert und geführt durch diese Wahrheit gehen wir gemeinsam durch verschiedene Meditation und Übungen.

• Eine energetische Selbstmassage bringt uns in den Körper auf angenehme Art,
• Dao Yoga vertieft tief beruhigende Atmung und löst Blockaden durch ganzheitliche Atmung, während dann
• in der Meditation wir ins Da-Sein, Stille und der inneren Zufriedenheit eintauchen die ein tiefes Gefühl von Frieden auslösen kann.
• Wir erlernen und üben auch das innere Auflösen, der direkten und hauptsächlichen Technik Blockaden zu lösen.

Es ist möglich für einen Unkostenbeitrag Mittags mit uns gemeinsam Suppe zu essen.

Es ist auch möglich an einzelnen Tagen teilzunehmen.