Raus aus dem Drama Dreieck

Dieser Workshop ist für Alle gedacht, die sich in narzisstischen oder missbräuchlichen Beziehungen befinden oder aus ihnen bereits ausgestiegen sind und immer noch tiefe Verletzungen in sich tragen.

Das bekannte psychologische Modell „Drama-Dreieck“ (nach Stephen Karpman) beschreibt ein Beziehungsmodell mit dysfunktionalen Beziehungsmustern, in dem Menschen - oft unbewusst - zwischen drei Rollen wechseln:

• Täter
• Opfer
• Retter

Diese Rollen stabilisieren sich gegenseitig und erzeugen emotionale Abhängigkeit. Sie verhindern echte Verantwortung und Autonomie. Wenn du dich bereits gefragt hast, warum du immer wieder in toxischen Beziehungen landest, so haben genau diese Rollen einen wesentlichen Anteil daran. Ein Opfer braucht immer einen Täter, ein Retter braucht jemanden, der gerettet werden möchte und ein Täter braucht ein Opfer. In diesem Workshop ergründen wir deine eigene Dynamik und begleiten dich sanft in deine Balance, stärken deine Selbstbehauptung und unterstützen dich beim Setzen deiner Grenzen.

Der Workshop beinhaltet eine warme, vegane Mittagsverpflegung, Wasser, Tee und ein Handout.