Neigong - Atmung

Neigong ist innere Arbeit, welche die körperlich wie energetischen Prinzipien und Aspekte unseres Daseins entdeckt und entwickelt. Anwendbar im Qigong, Meditation wie im allgemeinen Alltag.

Atmung

Wir betrachten detailliert und tiefgehend die Atmung, ihr Gleichmäßigkeit, Weichheit und Länge, sowie die Aktivierung der Ganzkörperatmung.

Dies ist eine zyklische Seminarreihe zu Neigong-Themen und sowie vertieften und fortgeschrittenen Übungen.