Drachen und Tiger

Vitalisierend, reinigend und stärkend

Diese Qigong-Form wird seit über 1500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin begleitend eingesetzt. Der Fokus ist auf Gesundheit, Vitalität und Heilung.

Die Form beinhaltet 7 Bewegungen, die sanft, weich und voller Aufmerksamkeit ausgeführt werden.

Körperliche wie geistige Gesundheit
Entspannung und Ruhe (Körper und Geist)
Körper in Fluß bringen (Transport verbessert sich)
Achtsamkeit
Körper-Wahrnehmung
Bewusstheit und Bewusstsein entwickeln

Dies ist ein laufender Kurs. Die Form wird in Zyklen weitergegeben und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Man hat sofort einen Nutzen aus den Übungen und kann diese zuhause weiter üben.

Leitung:

Dr. Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis:

Mitgliedschaft

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