Qigong/Neigong

Daoistisches Qigong arbeitet mit dem Körper und der Lebensenergie, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das Wort Qi kann mit Lebensenergie, -kraft übersetzt werden, die in der Natur und im menschlichen Körper vorkommt und wirkt. Das Wort Gong bedeutet so viel wie Arbeit, Übung, Methode – damit ist unser Anteil gemeint, also das, was wir selbst durch unser Bewusstsein tun können. Im Qigong stellen wir Harmonie zwischen den Polaritäten Yin (Schattenseite des Berges, passiv, weiblich, Stillstand, Wasser) und Yang (Sonnenseite des Berges, aktiv, männlich, Bewegung, Feuer) her, damit der Körper gesund und frei, der Geist gelassen und die Seele glücklich wird. Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und lässt geschehen. Es ist die Kunst des Loslassens. Neigong ist die Erweiterung des Qigongs mehr in die Tiefen des Körpers hinein. Entdecken aller Anteile des Körpers und dessen Funktion wie Faszien und Organe.

Blockaden werden gelöst und unser Potential mit zunehmender Übung erweckt.

kurze Erklärung was Qigong ist: