Erdung und Mitte

Atmung und Qigong im Alltag

14. Februar 2026

Erdung und Mitte sind Qualitäten, die wir in dieser Zeit besonders brauchen. Mit Methoden aus der Atmung, Qigong und der Meditation erfahren wir was es heisst sich zu erden, Sinken zu lassen, sich zu beruhigen und zur Mitte zu kommen. Die Übungen sind alltagstauglich und lassen sich leicht integrieren.

Leitung:

Sandra Martin

Dr. Jochen Schulz
Kurszeiten: Sa 14-17 Uhr
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Preis: 44 € (Mitglieder 36 €, Ausbildung 22 €)
Anmeldeschluss: 7. Februar 2026

Anmeldung

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Wissenswertes.pdf bzgl. Übernachtung, Verpflegung etc.