Rückzug Meditation

Stille, Frieden, Selbst-Liebe

In dieser kalten und dunklen Jahreszeit möchten wir zur Ruhe kommen, in Stille eintauchen, uns Be-Sinn-en und regenerieren. Wir möchten dem Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun. Wir starten gemeinsam eine energetische Selbstmassage von Kopf bis Fuß. Dao Yoga bringt uns weiter in wohltuendes, tiefgehendes Atemtraining, viel Wärme in den Bauch und die inneren Organe sowie eine gute und angenehme Ausrichtung im Sitzen. Gut massiert und geöffnet gehen wir danach in Mitgefühl und Bewusstsein in die Stille in der Meditation und finden Balance, Stille und Verbundenheit.

Es ist möglich für einen Unkostenbeitrag Mittags mit uns gemeinsam Suppe zu essen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wann: 27. Dezember 2021 bis 30. Dezember 2021
Kurszeiten: tgl. 10-16 Uhr
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: 350 € (Mitglieder 310 €)
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