Chitanza

Tänzerische Körperbefreiung mit Musik

Lerne deinen Körper einzigartig kennen. Spüre jeden einzelnen Muskel, jede Sehne, jeden Knochen, das Gewebe, deine Energie. Bewege und tanze unter Anleitung zur Musik - mal isoliert, mal integriert.

Dein Körper öffnet sich und befreit sich von den kleinen Zipperlein. Du musst nichts können, tauche ein, traue dich und spüre neu deinen Körper. Erweitere deine Bewegungsvielfalt. Fühle die Energie durch deinen Körper strömen und durch deine Zellen pulsieren.

Nach einem warm up gehen wir gemeinsam in einen ununterbrochenen Rausch der Bewegung und beenden die Stunde mit dem Hineinspüren in den Körper und einer kleinen Entspannung.

Komme in bequemer, lockerer sportlicher Kleidung und mit dicken Socken. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

4 Termine:

  • 02.02.
  • 09.02.
  • 16.02.
  • 23.02.
Leitung: Sandra Martin
Ab: 2. Februar 2023
Wochentag: Donnerstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 4 Termine 44 € (36 €)

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