Hier sind alle Kurse als Übersicht aufgelistet. Weitere Informationen finden sich jeweils auf der Detail-Seite oder in der Box weiter unten.

Die Kurse basieren im Kern auf daoistischer Wasser-Tradition (energyarts).

Die Einteilung der Kurse ist prinzipiell in den Kategorien

  • Heil: Körper und Heilung stehen im Vordergrund.
  • Kreativ: kreative Schaffenskraft und Ausdruck.
  • Wach: die Reise nach Innen und in das Selbst.

Die Kern-Kurse bauen auf dem Grundlagen-Kurs auf. Eine genaue Kurs-Struktur findet man im Kursmodell.

Fortgeschrittene werden zusätzlich individuell in der Kleingruppe und in den Seminaren gefördert.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. – Laozi

Chakradance

Sandra Martin
Ab 13. Januar 2022
Donnerstags
19:30 Uhr
75 - 90 Min.
9 Termine 135 € (118 €)

Komm unverbindlich zur Schnupperstunde vorbei!

Mitgliedschaft (monatlich)
  • Online: 1 Kurs (O): 30 €
  • Wohlfühl: 1 Kurs (G): 38 €
  • Kombi 1: 1 Kurs (K) + alle Kurse (G) und (I): 58 €
  • Kombi 2: 2 Kurse (K) + alle Kurse (G) und (I): 73 €
  • Intensiv: alle Kurse (O, G, K, I): 88 €

O - Online Kurs, G - Grundlagen Kurs, K - Kern Kurs, I - Kleingruppe

Die Mitgliedschaft ist inklusive Online‑Account mit zusätzlichen Angeboten und Vergünstigungen. Die Kern-Kurse bauen auf dem Grundlagen-Kurs auf. Eine genaue Kurs-Struktur findet man im Kursmodell

Bei knappen finanziellen Mitteln können wir im Gespräch eine individuelle Lösung finden. Wir möchten jedem ermöglichen an den Kursen teilzunehmen!

Grundlagen Energiearbeit - Basis

Grundlagen Energiearbeit - Basis

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend, balancierend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man Grundlagen in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (G)

Taijiquan mit Michael

Taijiquan ist eine innere, traditionelle, chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die mit einem ganzheitlichen Ansatz eine positive Wirkung auf die Gesunderhaltung des Übenden hat.

Leitung: Michael Hösterey
Wochentag: Montags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Typ: (K)
Taijiquan mit Michael
Meditation

Meditation

Daoistische Meditation in der Wasser-Tradition hat eine Kernidee:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Typ: (K)

Start in den Tag

Qigong und Meditation

Morgenstund hat Gold im Mund! Qigong und Meditation am Morgen kann einem die nötige Ruhe, Gelassenheit und Energie für den Tag schenken.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 7:00 Uhr
Länge: 45 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (G)
Start in den Tag
Neigong - Innere Prinzipien

Neigong - Innere Prinzipien

Neigong - das bedeutet innere Arbeit. Wir unterscheiden hier 16 innere Prinzipien die sich durch alle Formen ziehen.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (K)

Qigong und Meditation (online)

Gemeinsam erkunden wir leichte Übungen aus dem Qigong angepasst an die Gruppe und Situation.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Dienstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: online
Typ: (O)
Qigong und Meditation (online)
Bagua - Bewegungs-meditation

Bagua - Bewegungs-meditation

Bagua Zhang, das Kreislaufen, ist neben Taijiquan und Hsing-I eine der 3 inneren Kampfkünste mit tiefen daoistischen Wurzeln. Wir betrachten hier aber die Meditations-Seite vom Bagua.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Typ: (K)

Vereinigung von Himmel und Erde

Die Vereinigung von Himmel und Erde ist eine Neigong-Form (innere Energie-Arbeit) aus der Wasser-Tradition der daoistischen Philosophie.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 18:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (K)
Vereinigung von Himmel und Erde
Meditation, Philosophie und Tee

Meditation, Philosophie und Tee

Daoistische Meditation, Philosophie, Austausch und Tee trinken (chinesische Teezeremonie).

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 19:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Typ: (K)

Start in den Tag

Qigong und Meditation

Die morgendlichen Stunden sind sehr erfrischend und klar. Qigong und Meditation kann einem dann die nötige Ruhe, Gelassenheit und Energie für den Tag schenken.

Leitung: J. Schulz oder S. Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 7:00 Uhr
Länge: 45 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (G)
Start in den Tag
Qigong und Meditation - Kinder

Qigong und Meditation - Kinder

6-10 J.

Fühlst du dich oft gestresst, spürst den Leistungsdruck, bist müde und hast kaum Zeit für dich?

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 16:00 Uhr
Länge: 45 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Typ: (G)

Grundlagen Energiearbeit - Basis

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend, balancierend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man Grundlagen in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 18:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (G)
Grundlagen Energiearbeit - Basis
Kleingruppe

Kleingruppe

Vertiefung

Wir steigen individuell oder in kleinen Gruppen in tiefergehende oder individuelle Themen ein.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (I)

Chakradance

CHAKRADANCE™ ist eine Bewegungspraxis für das Wohlbefinden. Sie nutzt spontanen Tanz zu Chakra-Resonanzmusik, um das gesamte Energiesystem zu heilen und neu zu stimmen.

Leitung: Sandra Martin
Ab: 13. Januar 2022
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:30 Uhr
Länge: 75 - 90 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 9 Termine 135 € (118 €)
Chakradance
Heilende Laute für die Organe

Heilende Laute für die Organe

Eine alte daoistische Qigong-Übung ist das “Lächeln in die inneren Organe”. Wir richten unsere besten Intentionen und liebevolle und lebensfrohe Aufmerksamkeit nach Innen;

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 10:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (K)

Grundlagen Energiearbeit

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend, balancierend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man Grundlagen in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: R. Jessen, S. Datzmann
Wochentag: Freitags
Start: 16:00 Uhr
Länge: 50 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (G)
Grundlagen Energiearbeit
Kindertanz

Kindertanz

4-6 Jahre

Mit Tanz und Musik gesund und schlau…. das ist Kindertanzen

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 16:00 Uhr
Länge: 50 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 8 Termine 60 €

Bagua - Bewegungs-meditation

Bagua Zhang, das Kreislaufen, ist neben Taijiquan und Hsing-I eine der 3 inneren Kampfkünste mit tiefen daoistischen Wurzeln. Wir betrachten hier aber die Meditations-Seite vom Bagua.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Freitags
Start: 17:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Typ: (K)
Bagua - Bewegungs-meditation
Drachen und Tiger

Drachen und Tiger

Diese Qigong-Form wird seit über 1500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin begleitend eingesetzt. Der Fokus ist auf Gesundheit, Vitalität und Heilung.

Leitung: R. Jessen, S. Datzmann
Ab: 14. Januar 2022
Wochentag: Freitags
Start: 18:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Typ: (K)

Offene Meditation

Diese Meditation am Abend ist frei. Wir sitzen gemeinsam in Stille und unterstützen uns damit gegenseitig. Dabei entwickeln wir Ruhe, Entspannung und aufwandslose Fokussierung und Präsenz im Hier und Jetzt.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Freitags
Start: 20:00 Uhr
Länge: 30 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: kostenlos
Offene Meditation
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