Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagen in in immer tiefergehenden Spiralen.

Meditation im Kreisgehen. Wir richten uns zwischen Erde und Himmel aus, kommen zu uns Selbst, Gedanken verschwinden weil uns die Bewegung führt und trägt.

Daoistische Meditation in der Wasser-Tradition hat einen zentralen Leitspruch:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Wir spüren zunehmend uns Selbst, spüren Blockaden und lernen sie loszulassen und aufzulösen. Wir nutzen dies um Energietore zu öffnen und in Fluss zu bringen.

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Diese Qigong-Form wird seit über 1500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin begleitend eingesetzt. Der Fokus ist auf Gesundheit, Vitalität und Heilung.

Die Vereinigung von Himmel und Erde ist eine Neigong-Form (innere Energie-Arbeit) aus der Wasser-Tradition der daoistischen Philosophie.

Daoistische Meditation, Philosophie, Austausch und Tee trinken (chinesische Teezeremonie). Wir lassen uns leiten von:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Im TigerInnen-Training wirst du Schritt für Schritt in die kraftvolle Technik eingeweiht, die aus den östlichen Traditionen des Wasserwegs stammt. Diese Praxis vermehrt das JING, die pure, ursprüngliche Lebensenergie mit der wir alle geboren werden.

Fühlst du dich oft gestresst, spürst den Leistungsdruck, bist müde und hast kaum Zeit für dich?

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Wir steigen individuell oder in kleinen Gruppen in tiefergehende oder individuelle Themen ein.

CHAKRADANCE™ ist eine Bewegungspraxis für das Wohlbefinden. Sie nutzt spontanen Tanz zu Chakra-Resonanzmusik, um das gesamte Energiesystem zu heilen und neu zu stimmen.

Eine alte daoistische Qigong-Übung ist das “Lächeln in die inneren Organe”. Wir richten unsere besten Intentionen und liebevolle und lebensfrohe Aufmerksamkeit nach Innen;

Wir üben eine Abfolge von harmonischen Bewegungen die körperliche wie geistige Gesundheit fördern sowie den Kopf frei kriegen.

Ein Schritt in eine freiere Welt: Einmal im Monat bieten wir freitags ab 17 Uhr einen freien Abend an. Wir tauchen ein in den Fluss des Universums im Moment und lassen Geschehen: Training, Philosophie, Austausch, Bewusstseins-erweiterung und Begegnung.

Mit Bewegungen des Beckens aus dem afrikanischen, orientalischen und dem Modernen tauchen wir in unsere Weiblichkeit ein, mitten in das Zentrum weiblicher Stärke. Weibliche Qualitäten von Fließen, Hingabe, Empfangen und Geschehen lassen werden im Tanz unmittelbar erfahrbar. Bewegung und Energie fließen von außen nach innen. Durch die kreisenden und weichen Beckenbewegungen schöpft die Frau Energie und verinnerlicht diese. Dies führt sie wieder zu einer ureigenen Schöpferkraft und Kreativität. Wir begleiten dies mit heilsamen Übungen und lösen Blockaden im Becken, verleihen der Hüfte wieder mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit. Die Haltung verbessert sich - wird stolz, klar und ausdrucksvoll.

Hast du Lust dich frei und voller Lebensfreude zu fühlen? Deinen Körper zu spüren und dich, gemeinsam mit anderen, völlig frei zu bewegen?

Willkommen beim Ecstatic Dance!