Hier sind alle Kurse als Übersicht aufgelistet. Weitere Informationen finden sich jeweils auf der Detail-Seite.

Die Kurse basieren im Kern auf daoistischer Wasser-Tradition (energyarts) und sind eingeteilt nach ihrer Grund-Energie:

  • Heil : Körper, Vitalität und Heilung
  • Kreativ : kreative Schaffenskraft und Ausdruck
  • Wach : Bewusst-Sein und Spiritualität

Viele Kurse bauen auf den Fundament-Kursen auf. Eine genaue Kurs-Struktur findet man im Kursmodell.

Ergänzend, aufbauend und individuell tiefergehend fördern wir Euch in der Themengruppe und/oder in den Seminaren und Retreats.

Hybrid: Einige Kurse finden sowohl in Präsenz und gleichzeitig online statt. Der Fokus liegt im Allgemeinen auf dem Präsenz-Unterricht mit Partner-Übungen und individuellen Korrekturen.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. – Laozi

Chitanza

Sandra Martin
Ab 2. Februar 2023
Donnerstags
17:45 Uhr
4 Termine 44 € (36 €)

Chakradance

Sandra Martin
Ab 23. Februar 2023
Donnerstags
19:00 Uhr
9 Termine 144 € (126 €)

Komm unverbindlich zur Schnupperstunde vorbei!

Mitgliedschaft (monatlich)
  • Wohlfühl: 1 Kurs 44 € (online 35 €)
  • Yin-Yang: 2 Kurse 66 € (online 53 €)
  • Drei Schätze: 3 Kurse 77 € (online 62 €)
  • Intensiv: alle Mitgliedschafts-Kurse: 88 €

  • Teilnahme an entsprechender Anzahl von gewählten Kursen. Ausweichtermine möglich.
  • Die Mitgliedschaft ist inklusive online‑Account mit zusätzlichen Angeboten und Vergünstigungen.
  • Spezial-Kurse sind nicht Teil der Mitgliedschaft und entsprechend ausgewiesen.

Bei knappen finanziellen Mitteln können wir im Gespräch eine individuelle Lösung finden. Wir möchten jedem ermöglichen an den Kursen teilzunehmen!

Fundament Energiearbeit

Fundament Energiearbeit

Qigong und Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagen in in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft

Meditation im Kreislaufen - Bagua

Das Auge im Sturm

Meditation im Kreisgehen. Wir richten uns zwischen Erde und Himmel aus, kommen zu uns Selbst, Gedanken verschwinden weil uns die Bewegung führt und trägt.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit
Meditation im Kreislaufen - Bagua
Meditation und Selbstentdeckung

Meditation und Selbstentdeckung

Daoistische Meditation in der Wasser-Tradition hat einen zentralen Leitspruch:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: Mitgliedschaft

Energietore des Körpers öffnen

Wolkenhände, Schwünge und Stehpositionen

Wir spüren zunehmend uns Selbst, spüren Blockaden und lernen sie loszulassen und aufzulösen. Wir nutzen dies um Energietore zu öffnen und in Fluss zu bringen.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Energietore des Körpers öffnen

Fundament Energiearbeit

Qigong & Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Dienstags
Start: 19:00
Länge: 60 Min.
Wo: online & Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Fundament Energiearbeit
Drachen und Tiger

Drachen und Tiger

Vitalisierend und Stärkend

Diese Qigong-Form wird seit über 1500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin begleitend eingesetzt. Der Fokus ist auf Gesundheit, Vitalität und Heilung.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Preis: Mitgliedschaft

Vereinigung von Himmel und Erde

Neigong-Form

Die Vereinigung von Himmel und Erde ist eine Neigong-Form (innere Energie-Arbeit) aus der Wasser-Tradition der daoistischen Philosophie.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit
Vereinigung von Himmel und Erde
Meditation, Philosophie und Teezeremonie

Meditation, Philosophie und Teezeremonie

Daoistische Meditation, Philosophie, Austausch und Tee trinken (chinesische Teezeremonie). Wir lassen uns leiten von:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: Mitgliedschaft
Chitanza

Chitanza

Tänzerische Körperbefreiung mit Musik

Lerne deinen Körper einzigartig kennen. Spüre jeden einzelnen Muskel, jede Sehne, jeden Knochen, das Gewebe, deine Energie. Bewege und tanze unter Anleitung zur Musik - mal isoliert, mal integriert.

Leitung: Sandra Martin
Ab: 2. Februar 2023
Wochentag: Donnerstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 4 Termine 44 € (36 €)

Fundament Energiearbeit

Qigong & Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Fundament Energiearbeit
Individuelle Vertiefung

Individuelle Vertiefung

Wir steigen individuell oder in kleinen Gruppen in tiefergehende oder individuelle Themen ein.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit

Chakradance

CHAKRADANCE™ ist eine Bewegungspraxis für das Wohlbefinden. Sie nutzt spontanen Tanz zu Chakra-Resonanzmusik, um das gesamte Energiesystem zu heilen und neu zu stimmen.

Leitung: Sandra Martin
Ab: 23. Februar 2023
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 75 - 90 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 9 Termine 144 € (126 €)
Chakradance
Heilende Laute für die Organe

Heilende Laute für die Organe

Eine alte daoistische Qigong-Übung ist das “Lächeln in die inneren Organe”. Wir richten unsere besten Intentionen und liebevolle und lebensfrohe Aufmerksamkeit nach Innen;

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 09:30 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum
Preis: Mitgliedschaft

Qigong für den Rücken

Mit bewegtem Qigong üben wir ganz sanft energetisch und mit voller Aufmerksamkeit an der Schulter und dem Rücken um diese zu befreien, zu mobilisieren und Verspannungen zu lockern.

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 10:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Qigong für den Rücken

Kids in Balance

Tanz, Entspannung und Meditation (6-10 J.)

Fühlst du dich oft gestresst, spürst den Leistungsdruck, bist müde und hast kaum Zeit für dich?

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 16:00 Uhr, auf Anfrage
Länge: 50 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 8 Termine 44 €
Kids in Balance
Tanz in die Weiblichkeit

Tanz in die Weiblichkeit

Mit Bewegungen des Beckens aus dem afrikanischen, orientalischen und dem Modernen tauchen wir in unsere Weiblichkeit ein, mitten in das Zentrum weiblicher Stärke. Weibliche Qualitäten von Fließen, Hingabe, Empfangen und Geschehen lassen werden im Tanz unmittelbar erfahrbar.

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 17:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 4 Termine 44 € (36 €)

Entfaltung: freies Training und Begegnung

Philosophie, Energie-Entdecken

Ein Schritt in eine freiere Welt: Einmal im Monat bieten wir freitags ab 17 Uhr einen freien Abend an. Wir tauchen ein in den Fluss des Universums im Moment und lassen Geschehen: Training, Philosophie, Austausch, Bewusstseins-erweiterung und Begegnung.

Leitung: Jochen & Sandra
Wochentag: Freitags
Start: Ab 17:00 Uhr 1 x Monat
Wo: Haus Wehrden
Preis: 15 € (Mitglieder 10 €)
Entfaltung: freies Training und Begegnung

Ecstatic Dance

Love, Live, Energy

Hast du Lust dich frei und voller Lebensfreude zu fühlen? Deinen Körper zu spüren und dich, gemeinsam mit anderen, völlig frei zu bewegen?

Willkommen beim Ecstatic Dance!

Leitung: Sandra & Franziska
Wochentag: Freitags
Start: 20:00 Uhr - jeden 1ten Freitag im Monat
Länge: 2 Std.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 5 € pro Termin
Ecstatic Dance
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