Hier sind alle Kurse als Übersicht aufgelistet. Weitere Informationen finden sich jeweils auf der Detail-Seite.

Die Kurse basieren im Kern auf daoistischer Wasser-Tradition (energyarts) und sind eingeteilt nach ihrer Grund-Energie:

  • Heil : Körper, Vitalität und Heilung
  • Kreativ : kreative Schaffenskraft und Ausdruck
  • Wach : Bewusst-Sein und Spiritualität

Viele Kurse bauen auf den Fundament-Kursen auf. Eine genaue Kurs-Struktur findet man im Kursmodell.

Ergänzend, aufbauend und individuell tiefergehend fördern wir Euch in der Themengruppe und/oder in den Seminaren und Retreats.

Hybrid: Einige Kurse finden sowohl in Präsenz und gleichzeitig online statt. Der Fokus liegt im Allgemeinen auf dem Präsenz-Unterricht mit Partner-Übungen und individuellen Korrekturen.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. – Laozi

Chakradance

Sandra Martin
Ab 23. Juni 2022
Donnerstags
19:00 Uhr
9 Termine 144 € (126 €)

Chakradance

Sandra Martin
Ab 6. Oktober 2022
Donnerstags
19:00 Uhr
9 Termine 144 € (126 €)

Komm unverbindlich zur Schnupperstunde vorbei!

Mitgliedschaft (monatlich)
  • Wohlfühl: 1 Kurs 44 € (online 35 €)
  • Yin-Yang: 2 Kurse 66 € (online 53 €)
  • Drei Schätze: 3 Kurse 77 € (online 62 €)
  • Intensiv: alle Mitgliedschafts-Kurse: 88 €

  • Die Mitgliedschaft ist inklusive online‑Account mit zusätzlichen Angeboten und Vergünstigungen.
  • Spezial-Kurse sind nicht Teil der Mitgliedschaft und entsprechend ausgewiesen.

Bei knappen finanziellen Mitteln können wir im Gespräch eine individuelle Lösung finden. Wir möchten jedem ermöglichen an den Kursen teilzunehmen!

Fundament Energiearbeit

Fundament Energiearbeit

Qigong und Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagen in in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft

Balance im Leben

Energetisierung & Loslassen

In der heutigen Zeit haben wir uns durch unsere Lebensumstände, Stress und Druck von unserem natürlichen, ausgeglichenen Zustand entfernt. Ist der Körper, die Energie und der Geist in Balance entsteht gutes Gelingen bei jeglicher Tätigkeit ohne dabei auszubrennen oder in Stress zu geraten.

Leitung: Michael Hösterey
Wochentag: Montags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Balance im Leben

Meditation und Selbstentdeckung

Daoistische Meditation in der Wasser-Tradition hat einen zentralen Leitspruch:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: Mitgliedschaft
Meditation und Selbstentdeckung
Wolkenhände und Schwünge

Wolkenhände und Schwünge

Verbindung des Körpers

Die Wolkenhände sind eine Neigong Form mit der Energie-Qualität Wasser aus der daoistischen Wasser-Tradition. Die drei Schwünge aktivieren auf dynamische Weise die Energie des Oberkörpers.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit

Fundament Energiearbeit

Qigong & Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Dienstags
Start: 19:00
Länge: 60 Min.
Wo: online & Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Fundament Energiearbeit
Drachen und Tiger

Drachen und Tiger

Vitalisierend und Stärkend

Diese Qigong-Form wird seit über 1500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin begleitend eingesetzt. Der Fokus ist auf Gesundheit, Vitalität und Heilung.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Preis: Mitgliedschaft

Vereinigung von Himmel und Erde

Neigong-Form

Die Vereinigung von Himmel und Erde ist eine Neigong-Form (innere Energie-Arbeit) aus der Wasser-Tradition der daoistischen Philosophie.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit
Vereinigung von Himmel und Erde
Meditation, Philosophie und Teezeremonie

Meditation, Philosophie und Teezeremonie

Daoistische Meditation, Philosophie, Austausch und Tee trinken (chinesische Teezeremonie). Wir lassen uns leiten von:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: Mitgliedschaft

Kids in Balance

Tanz, Entspannung und Meditation (6-10 J.)

Fühlst du dich oft gestresst, spürst den Leistungsdruck, bist müde und hast kaum Zeit für dich?

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 16:45 Uhr
Länge: 50 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 8 Termine 44 €
Kids in Balance
Fundament Energiearbeit

Fundament Energiearbeit

Qigong & Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum
Preis: Mitgliedschaft

Themengruppe

Individuelle Vertiefung

Wir steigen individuell oder in kleinen Gruppen in tiefergehende oder individuelle Themen ein.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit
Themengruppe
Chakradance

Chakradance

CHAKRADANCE™ ist eine Bewegungspraxis für das Wohlbefinden. Sie nutzt spontanen Tanz zu Chakra-Resonanzmusik, um das gesamte Energiesystem zu heilen und neu zu stimmen.

Leitung: Sandra Martin
Ab: 23. Juni 2022
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 75 - 90 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 9 Termine 144 € (126 €)
Chakradance

Chakradance

CHAKRADANCE™ ist eine Bewegungspraxis für das Wohlbefinden. Sie nutzt spontanen Tanz zu Chakra-Resonanzmusik, um das gesamte Energiesystem zu heilen und neu zu stimmen.

Leitung: Sandra Martin
Ab: 6. Oktober 2022
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 75 - 90 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 9 Termine 144 € (126 €)

Heilende Laute für die Organe

Eine alte daoistische Qigong-Übung ist das “Lächeln in die inneren Organe”. Wir richten unsere besten Intentionen und liebevolle und lebensfrohe Aufmerksamkeit nach Innen;

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 09:30 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Heilende Laute für die Organe
Taiji-Qigong für Anfänger

Taiji-Qigong für Anfänger

Loslassen durch Bewegung

Wir üben eine Abfolge von harmonischen Bewegungen die körperliche wie geistige Gesundheit fördern sowie den Kopf frei kriegen.

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 10:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: Mitgliedschaft

Bagua - Meditation im Kreislaufen

Bagua Zhang, das Kreislaufen, ist neben Taijiquan und Hsing-I eine der 3 inneren Kampfkünste mit tiefen daoistischen Wurzeln. Wir betrachten hier die Meditations-Seite vom Bagua.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Freitags
Start: 16:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit
Bagua - Meditation im Kreislaufen
Just Dance - Ladies

Just Dance - Ladies

Tanz & Spaß

Du tanzt gerne und liebst es dich zu mitreißender Musik zu bewegen? Oder du möchtest deine Leidenschaft zum Tanzen entdecken? Trau dich, spüre die Musik und tanze mit uns. Dich erwartet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Programm.

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 17:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 4 Termine 36 € (29 €)
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