Hier sind alle Kurse als Übersicht aufgelistet. Weitere Informationen finden sich jeweils auf der Detail-Seite.

Die Kurse basieren im Kern auf daoistischer Wasser-Tradition (energyarts) und sind eingeteilt nach ihrer Grund-Energie:

  • Heil : Körper, Vitalität und Heilung
  • Kreativ : kreative Schaffenskraft und Ausdruck
  • Wach : Bewusst-Sein und Spiritualität

Viele Kurse bauen auf den Fundament-Kursen auf. Eine genaue Kurs-Struktur findet man im Kursmodell.

Ergänzend, aufbauend und individuell tiefergehend fördern wir Euch in der Themengruppe und/oder in den Seminaren und Retreats.

Hybrid: Einige Kurse finden sowohl in Präsenz und gleichzeitig online statt. Der Fokus liegt im Allgemeinen auf dem Präsenz-Unterricht mit Partner-Übungen und individuellen Korrekturen.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. – Laozi

Chakradance

Sandra Martin
Ab 6. Oktober 2022
Donnerstags
19:00 Uhr
9 Termine 144 € (126 €)

Komm unverbindlich zur Schnupperstunde vorbei!

Mitgliedschaft (monatlich)
  • Wohlfühl: 1 Kurs 44 € (online 35 €)
  • Yin-Yang: 2 Kurse 66 € (online 53 €)
  • Drei Schätze: 3 Kurse 77 € (online 62 €)
  • Intensiv: alle Mitgliedschafts-Kurse: 88 €

  • Teilnahme an entsprechender Anzahl von gewählten Kursen. Ausweichtermine möglich.
  • Die Mitgliedschaft ist inklusive online‑Account mit zusätzlichen Angeboten und Vergünstigungen.
  • Spezial-Kurse sind nicht Teil der Mitgliedschaft und entsprechend ausgewiesen.

Bei knappen finanziellen Mitteln können wir im Gespräch eine individuelle Lösung finden. Wir möchten jedem ermöglichen an den Kursen teilzunehmen!

Fundament Energiearbeit

Fundament Energiearbeit

Qigong und Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagen in in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Meditation im Kreislaufen - Bagua

Meditation im Kreislaufen - Bagua

Das Auge im Sturm

Meditation im Kreisgehen. Wir richten uns zwischen Erde und Himmel aus, kommen zu uns Selbst, Gedanken verschwinden weil uns die Bewegung führt und trägt.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit

Meditation und Selbstentdeckung

Daoistische Meditation in der Wasser-Tradition hat einen zentralen Leitspruch:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Montags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: Mitgliedschaft
Meditation und Selbstentdeckung
Energietore des Körpers öffnen

Energietore des Körpers öffnen

Wolkenhände, Schwünge und Stehpositionen

Wir spüren zunehmend uns Selbst, spüren Blockaden und lernen sie loszulassen und aufzulösen. Wir nutzen dies um Energietore zu öffnen und in Fluss zu bringen.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft

Fundament Energiearbeit

Qigong & Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Dienstags
Start: 19:00
Länge: 60 Min.
Wo: online & Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Fundament Energiearbeit
Drachen und Tiger

Drachen und Tiger

Vitalisierend und Stärkend

Diese Qigong-Form wird seit über 1500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin begleitend eingesetzt. Der Fokus ist auf Gesundheit, Vitalität und Heilung.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Dienstags
Start: 20:15 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Heilraum
Preis: Mitgliedschaft

Vereinigung von Himmel und Erde

Neigong-Form

Die Vereinigung von Himmel und Erde ist eine Neigong-Form (innere Energie-Arbeit) aus der Wasser-Tradition der daoistischen Philosophie.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit
Vereinigung von Himmel und Erde
Meditation, Philosophie und Teezeremonie

Meditation, Philosophie und Teezeremonie

Daoistische Meditation, Philosophie, Austausch und Tee trinken (chinesische Teezeremonie). Wir lassen uns leiten von:

Wenn ich alles löse was mich blockiert, zeigt sich das was Wahr ist.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Mittwochs
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Wachraum
Preis: Mitgliedschaft

Komm in deine Kraft

TigerInnen-Training

Im TigerInnen-Training wirst du Schritt für Schritt in die kraftvolle Technik eingeweiht, die aus den östlichen Traditionen des Wasserwegs stammt. Diese Praxis vermehrt das JING, die pure, ursprüngliche Lebensenergie mit der wir alle geboren werden.

Leitung: Franziska Pilz
Wochentag: Mittwochs
Start: auf Anfrage
Länge: 90 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 9 Monate - mtl. 65 €
Komm in deine Kraft

Kids in Balance

Tanz, Entspannung und Meditation (6-10 J.)

Fühlst du dich oft gestresst, spürst den Leistungsdruck, bist müde und hast kaum Zeit für dich?

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 16:45 Uhr, auf Anfrage
Länge: 50 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 8 Termine 44 €
Kids in Balance
Fundament Energiearbeit

Fundament Energiearbeit

Qigong & Meditation

Daoistisches Qigong der Wasser-Tradition ist inhärent ausgleichend und bringt einem zunehmend zu sich Selbst. Hier lernt man das Fundament und die Grundlagenin in immer tiefergehenden Spiralen.

Leitung: J. Schulz & S. Martin
Wochentag: Donnerstags
Start: 17:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum
Preis: Mitgliedschaft

Themengruppe

Individuelle Vertiefung

Wir steigen individuell oder in kleinen Gruppen in tiefergehende oder individuelle Themen ein.

Leitung: Jochen Schulz
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum & online
Preis: Mitgliedschaft
Vorraussetzung: Fundament Energiearbeit
Themengruppe
Chakradance

Chakradance

CHAKRADANCE™ ist eine Bewegungspraxis für das Wohlbefinden. Sie nutzt spontanen Tanz zu Chakra-Resonanzmusik, um das gesamte Energiesystem zu heilen und neu zu stimmen.

Leitung: Sandra Martin
Ab: 6. Oktober 2022
Wochentag: Donnerstags
Start: 19:00 Uhr
Länge: 75 - 90 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 9 Termine 144 € (126 €)

Heilende Laute für die Organe

Eine alte daoistische Qigong-Übung ist das “Lächeln in die inneren Organe”. Wir richten unsere besten Intentionen und liebevolle und lebensfrohe Aufmerksamkeit nach Innen;

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 09:30 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Heilraum
Preis: Mitgliedschaft
Heilende Laute für die Organe
Taiji-Qigong für Anfänger

Taiji-Qigong für Anfänger

Loslassen durch Bewegung

Wir üben eine Abfolge von harmonischen Bewegungen die körperliche wie geistige Gesundheit fördern sowie den Kopf frei kriegen.

Leitung: Sandra Martin
Wochentag: Freitags
Start: 10:45 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: Mitgliedschaft

Entfaltung: freies Training und Begegnung

Philosophie, Energie-Entdecken

Ein Schritt in eine freiere Welt: Einmal im Monat bieten wir freitags ab 17 Uhr einen freien Abend an. Wir tauchen ein in den Fluss des Universums im Moment und lassen Geschehen: Training, Philosophie, Austausch, Bewusstseins-erweiterung und Begegnung.

Leitung: Jochen & Sandra
Wochentag: Freitags
Start: Ab 17:00 Uhr 1 x Monat
Wo: Haus Wehrden
Preis: Spende
Entfaltung: freies Training und Begegnung
Tanz der Weiblichkeit

Tanz der Weiblichkeit

Mit Bewegungen des Beckens aus dem afrikanischen, orientalischen und dem Modernen tauchen wir in unsere Weiblichkeit ein, mitten in das Zentrum weiblicher Stärke. Weibliche Qualitäten von Fließen, Hingabe, Empfangen und Geschehen lassen werden im Tanz unmittelbar erfahrbar. Bewegung und Energie fließen von außen nach innen. Durch die kreisenden und weichen Beckenbewegungen schöpft die Frau Energie und verinnerlicht diese. Dies führt sie wieder zu einer ureigenen Schöpferkraft und Kreativität. Wir begleiten dies mit heilsamen Übungen und lösen Blockaden im Becken, verleihen der Hüfte wieder mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit. Die Haltung verbessert sich - wird stolz, klar und ausdrucksvoll.

Leitung: Sandra Martin
Ab: 4. November 2022
Wochentag: Freitags
Start: 17:00 Uhr
Länge: 60 Min.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 4 Termine 44 € (36 €)

Ecstatic Dance

Love, Live, Energy

Hast du Lust dich frei und voller Lebensfreude zu fühlen? Deinen Körper zu spüren und dich, gemeinsam mit anderen, völlig frei zu bewegen?

Willkommen beim Ecstatic Dance!

Leitung: Sandra & Franziska
Wochentag: Freitags
Start: 20:00 Uhr - jeden 1ten Freitag im Monat
Länge: 2 Std.
Wo: Haus Wehrden - Kreativraum
Preis: 5 € pro Termin
Ecstatic Dance
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